NSG 是你的每日學習追蹤儀表板，幫你用三力公式（專注力 × 時間預算 × 使命感）把學習系統化。

1. 打開 NSG，在 TODAY 頁看今天的 5 個學習時段
2. 時段到了，完成學習後按 ✅ 完成
3. 填寫打卡內容：提取（回憶上次）→ 差距（對照筆記）→ 今日所學 → 使命連結（選填）
4. 來不及就按 ⏭ 跳過，誠實面對

• TODAY — 今天的 5 個時段，打卡用
• 本週 — 一週總覽，綠點=完成，灰點=跳過/未做，點擊可查看紀錄
• 執行率 — 數據統計 + 各主題累積次數 + 匯出紀錄
• 🏆 成就 — 遊戲化徽章，完成條件自動解鎖
• 週覆盤 — 每週日填寫，回顧這週的學習狀態

每個工作天只要完成至少 1 個時段就算打卡，連續天會累積。累積打卡天數決定你的等級：

• 🌱 Lv.1 啟動者（0-7 天）
• 🔍 Lv.2 探索者（8-21 天）
• ⚔️ Lv.3 修練者（22-49 天）
• 🧠 Lv.4 精通者（50-99 天）
• 🦅 Lv.5 自由者（100+ 天）

所有紀錄存在瀏覽器 localStorage，不會上傳。換瀏覽器或清快取會遺失，請定期到「執行率」頁匯出備份。